Bạn đang muốn biết cơ thể có độc tố?
Bạn đang muốn biết môi trường, thức ăn của bạn có độc tố?
Và bạn cũng đang lăn tăn, khi nào cơ thể cần thải độc?
Bằng bảng câu hỏi bên dưới, sẽ giúp bạn nhận diện độc tố trên cơ thể:
(Bảng câu hỏi từ nghiên cứu của TS.BS. Nguyễn Thị Minh Kiều, trích từ sách “chế độ ăn giải độc cơ thể, phòng chống lão hóa, nhà xuất bản HỒNG ĐỨC)
1. Bạn sống trong thành phố?
2. Bạn mất 1 tiếng đồng hồ hay lâu hơn để tham gia lưu thông trên đường phố
3. Bạn hút thuốc hoặc sống chung với người hút thuốc?
4. Bạn đang uống nước vòi?
5. Hơn phân nửa thực phẩm /thức ăn bạn đang dùng không phải là thực phẩm hữu cơ?
6. Bạn ăn thịt hay cá không phải nuôi hữu cơ?
7. Bạn thường ăn thức ăn chiên?
8. Bạn uống rượu hầu hết mỗi ngày?
9. Phần lớn thức ăn bạn ăn hay uống đựng trong bao nhựa mềm hay hộp nhựa?
10. Bạn uống 20 viên thuốc giảm đau trong 1 năm?
11. Bạn uống thuốc kháng sinh trung bình 1 đợt trong 1 năm?
Điểm lý tưởng là bạn không có câu trả lời CÓ nào cả?
Bạn hãy chú ý đến bất kì câu trả lời CÓ của mình. Nếu bạn nhận ≥ 5 điểm, có nghĩa là cơ thể bạn đang nhận số lượng đáng kể về độc tố từ môi trường và thức ăn, và hãy suy nghĩ đến việc thải độc càng sớm càng tốt nhé!
